2006-10-20から1日間の記事一覧
本日の授業は筋トレのみ。朝から張り切って、運動後に摂取するべくプロテインを調整した。効率の良い筋肉作りのため、先日購入したばかりの本格派プロテインである。盛大にココアに溶かし込み激しくシェイクすることで中々の美味になる素敵アイテムなのだっ…
本日の授業は筋トレのみ。朝から張り切って、運動後に摂取するべくプロテインを調整した。効率の良い筋肉作りのため、先日購入したばかりの本格派プロテインである。盛大にココアに溶かし込み激しくシェイクすることで中々の美味になる素敵アイテムなのだっ…
